Frukost
Piller o liknande.
2 tabletter Lose It workout.
2 tabletter Omega 3
1 tablett C-vitamin
6 g kreatin monohydrat
Mat
Smoothie
1 dl blåbär
1 dl hallon
1,5 dl lättsockrad youghurt 2% fett
Kommentarer
Postat av: Rut
Jag hittade din blogg av en ren slump och jag har läst några av dina inlägg - det märks att du gillar att skriva :)
Trackback
